BU 68
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Kaffee, Wassermelone. Mittagessen: Kaffee, Roggenmischbrot, Edeka Allgäuer Emmentaler. Abendessen: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Roggenbrot, Dijonsenf, BioBio Rinder-Hackfleisch. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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