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Mit ganz viel Sport.
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3635 kcal
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Fett: 125,66g | Eiw: 181,59g | Kohlh: 442,99g.
Frühstück: Ölz Mohn-Strudel, Ölz Mohn-Strudel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Quark Magerstufe, Bananen, Bananen. Mittagessen: KitKat Chunky (40g), KitKat Chunky (40g), Ölz Mohn-Strudel, Purland Kasseler Nacken/Kamm, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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