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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️
Na sowas, trotz vertikaltuch geht es etwas runter? Juhu! 😁 ich wünsche euch einen schönen ersten mai! Ich packe jetzt erst mal und dann geht es ab in die Heimat!🤗
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65,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 226,98g.
Frühstück: Äpfel, MANDEL Original, Alnatura Chia Samen, Blütenzarte Flocken, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert . Mittagessen: Putenbrust, Kräuter der Provence Balance, Möhren, Gurke (mit Schale), Ciabatta Brötchen, Wassermelone. Abendessen: Bockwürstchen, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Möhren, Knollensellerie, Porree, Schalotten. Snacks/Sonstiges: Barre Alkoholfreies Bier , Magnum White. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Enrike. Viel Spaß in der Heimat, hab einen schönen Tag.☕🌻😘
01 Mai 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten morgen 😃☀️ hab nen schönen Tag
01 Mai 19 vom Mitglied: Büffetsau
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esche85's Gewichtsverlauf
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