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Einen schönen Tag wünsche ich Euch💚 Heute Nacht hat es endlich geregnet und die Natur sieht heute herrlich frisch aus👍🏻
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60,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Hummus, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Abendessen: Nudeln, Knoblauchsauce, Brokkoli, Aldi Rindersteak. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei uns hat es auch Mega doll geregnet mit Blitz 🌩 und kawumm 😂😂 aber der Garten brauchte es 💪 ein schönes Wochenende gewünscht
27 Apr 19 vom Mitglied: Büffetsau
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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