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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ Na, seid ihr auch noch so müde wie ich? 🤗 habe einfach zu gut geschlafen, komme garnicht so richtig in die gänge🤷♀️ Egal, Wetter ist gut, also bald raus und eine Runde drehen, das weckt bestimmt auf 😁 wünsche euch einen tollen Donnerstag!🙋♀️
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64,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 264,18g.
Frühstück: Weintrauben, Heidelbeeren, Himbeeren, Honig, Chia-Samen, Milch 1,5% Fett, Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Kräuter der Provence Balance, Kartoffeln, Möhren, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl. Abendessen: Ernst Wagners Original Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Enrike. Hier lacht auch die Sonne und mich hat meine Bekannte heute versetzt. Wollten gemeinsam frühstücken gehen. Na dann eben nicht, radel ich eben ne Riesenrunde und frühstücke unterwegs irgendwo. Ich wünsch dir einen fröhlichen Tag.☕🌞🎶😘
25 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Huhu mary! 🙋♀️Das ist aber ärgerlich, aber radeln und irgendwo frühstücken klingt gut,... bei mir gibt es jetzt erst mal overnight oats
25 Apr 19 vom Mitglied: esche85
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Moin Enrike, gib mir doch bitte was von deinem Schlaf ab, meiner war heute leider um 3.05 Uhr vorbei, folglich hänge ich jetzt durch. Keine Ahnung, wie ich nachher Zirkeltraining und Cardio wach durchstehen soll, schlafe bestimmt auf dem Crosstrainer ein oder spätestens in der Sauna 😊
25 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin Moin Esche ich wünsche dir einen schönen Nachmittag
25 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
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esche85's Gewichtsverlauf
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