Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2827 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 201,98g | Kohlh: 375,74g.
Frühstück: Чернослив, Замороженная Вишня, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Миндаль, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные, Савушкин Творог 1%. Mittagessen: ABC Горчица Баварская, Укроп, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Перловка Отварная. Abendessen: Савушкин Творог 1%, Замороженные Ягоды, Киви, Здравушка Биокефир 1%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Укроп, Дивинка Отруби Ржаные, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антон Бортник's Gewichtsverlauf
|