Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Kaffee, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Mandeln Gehackt, TiP Bienenhonig, Leichter Genuss Quark, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. Mittagessen: Kaffee, Chia Samen, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Zimt, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Abendessen: Chianti, Romanasalat, Sardinen in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Oliven. Snacks/Sonstiges: Katjes Katzenpfötchen, Grüner Tee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Apr 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen liebe Mo!☀️☕️🙋♀️
11 Apr 19 vom Mitglied: firam152
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Huhu du Liebe. Ich wünsch dir einen schönen Tag.😙🎶☕🌞
11 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Danke Mary!🤗 Ich habe jetzt Feierabend.😁 Dir wünsche ich einen schönen Rest-Donnerstag!😙🙋♀️
11 Apr 19 vom Mitglied: firam152
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firam152's Gewichtsverlauf
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