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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗 habe verschlafen, muss mich also beeilen (blöde zeitunstellung😏) wünsche euch einen schönen Mittwoch!
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64,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 232,44g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive , Gutfried Geflügel-Bierschinken, Brunch Tomate Ricotta, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Heidelbeeren. Mittagessen: Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive , REWE Romana Salatherzen, Brunch Tomate Ricotta, Dinkelvollkornbrot, Möhren, Äpfel. Abendessen: Bonduelle Gemüsemais, Heinz Barbecue Sauce, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rapsöl, Freshona Gehackte Tomaten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010
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guten morgen... dir auch einen schönen Tag
03 Apr 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Ich wünsche Dir trotzdem einen schönen Tag 🍀☀️🙋🏼♀️🌷
03 Apr 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋
03 Apr 19 vom Mitglied: MoFu27
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esche85's Gewichtsverlauf
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