Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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93 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Mangos, Milbona Quark Magerstufe, Butter, Cocktailtomaten, Lidl Dinkelbrot, TiP Vollmilch Schokolade mit Ganzen Nüssen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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