Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 82,92g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Weintrauben, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Stockmeyer Walnußsalami, Butter, Schmalz, Käse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Quarkkuchen, Zwiebeln, Schweinehackfleisch, Lidl Mehrkornbrötchen, Mangos, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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