Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
93,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Strauchtomaten, Lidl Mango, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Bofrost Partyfrikadellen, Radieschen, Butter, Lidl Eiweißbrot, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Cocktailtomaten, Butter, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Gekochtes Ei, McDonald's Chicken McNuggets (6), Dole Mandarinen. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|