Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
92,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 79,65g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 237,33g.
Frühstück: K-Classic Salami, Aldi Roggenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Edeka Mangosaft, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Eiweißbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Quarkkuchen, Erdbeeren, Äpfel, Butter, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Kaufland Roggenkrüstchen, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Mischung, Boulette. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|