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Guten Morgen und einen sonnigen Sonntag. Hier verzieht sich langsam der Frost vom Rasen und die Sonne gewinnt an Kraft😎
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 171,63g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Obstsalat, Aldi Putenschnitzel, Mischgemüse, Kartoffeln. Abendessen: Pistazien, Pfirsiche, Beste Ernte Rote Grütze, Diamant Zucker, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen wundervollen Sonntag liebe Jacki. Gestern warn hier in LE schon 18°. Einfach herrlich.🌞🌞🌞🌹😙🙋
17 Feb 19 vom Mitglied: proudmary2010
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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