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💪💪💪Guten Morgen und einen schönen Donnerstag mit
viel Erfolg und Stärke zum durchhalten wünsche ich euch !
Es lohnt sich ! Ich freue mich gerade riesig 🙂
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Eurest Gebratene Hähnchenbrust auf Geschwenktem Chinakohl. Abendessen: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Pink Protein-Riegel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten morgen ... na das läuft ja bei dir 🌻😉
13 Feb 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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13 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
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13 Feb 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen. 👍gut gemacht.😊
13 Feb 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen, ich freue mich mit Dir 😘👍
13 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, super,👍hab einen wunderschönen Donnerstag.😘
13 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen! Freue Mi h mit dir das es so läuft! Super! 👍
13 Feb 19 vom Mitglied: Emsosu
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guten Morgen... super... läuft ja gut bei dir 👍 dir auch einen schönen Tag 😉
13 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen super gemacht
13 Feb 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Guten Morgen Würmchen, klasse! Da freu ich mich auch mit. Jup, dran bleiben lohnt sich! Wünsche dir einen tollen Tag!
14 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen liebes Würmchen. Jetzt legst aber wieder los. Freue mich mit dir 😊 Schönen Donnerstag wünsche ich dir ⚘🌞
14 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
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14 Feb 19 vom Mitglied: Huehndez17
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14 Feb 19 vom Mitglied: Klebefliege
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Guten Morgen Würmchen, ich freue mich auch für dich mit. Da sieht man wieder das es sich lohnt durch zuhalten.
Einen schönen Donnerstag wünsche ich dir.🌼🎈👏🌼
14 Feb 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Toll, dass du durchgehalten hast 👍🏼 Mach weiter so! 🍀😊
14 Feb 19 vom Mitglied: exodia_06
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Danke ihr Lieben 😊 ich freu mich auch total das es etwas weitergegangen ist 👍 das darf ruhig noch eine Weile so weiter laufen.😉 Aber das WE bringt ja meist erstmal einen Stillstand 😏
14 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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