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😢😢😢 Guten Morgen ihr Lieben ich wünsche euch einen stressfreien Dienstag und etwas mehr Erfolg als ich habe !
Der vierte Tag in Folge ,kein Schritt vor , kein Schritt zurück !
Wie angewurzelt !
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74,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Erdbeeren, Himbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Pangasius Filets, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, LCW Shirataki Reis. Abendessen: Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, Du Liebe 🙋, sei nicht traurig... Es wird wieder... Einen schönen Tag wünsche ich Dir 👍🌸
11 Feb 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen. Löse mal die Bremse und starte durch. Nicht verzagen.💕🙋♀️☕
11 Feb 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen Barbara, Kopf hoch, wir schaffen das 👍. Hab einen schönen Tag 😘
11 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen meine Liebe, 😍nicht traurig sein, daß wird wieder.✊🍀 Verstehen kann ich es aber gut, wenn sich so nüscht rührt. Du bist da nicht alleine. Hab trotzdem einen schönen Tag.😘😘
11 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, das ist eine kurze Verschnaufpause... Hab einen schönen Dienstag😘
11 Feb 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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11 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
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guten Morgen... na das ist doch nicht schlimm... ich hab den 3. Tag in Folge auch keinen Schritt gemacht 😉 sehe das mal so: lieber ein paar Tage Stillstand als wieder nach oben zu schießen wo man ja gar nicht mehr hin will 😉 das wird schon werden in den nächsten Tagen... nur Geduld
11 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen das kommt schon.Bei mir ist auch Stillstand
11 Feb 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Lieber nur einmal pro Woche wiegen!!
Entspannt das Leben!
11 Feb 19 vom Mitglied: natroli1
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Dafür lohnt sich das nächste „Minus“ bestimmt richtig!! 🍀
12 Feb 19 vom Mitglied: Sternschnuppe85
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Moin und Kopf hoch, das kennen wir doch alle mit der Stagnation. Sieh es so, besser als Zunahme und dann kommt bestimmt bald der Zoom und runter geht es wieder 😁
12 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen Würmchen brauchst nur Geduld dann geht's weiter,hab einen schönen Dienstag ☕🌞🌞🌞🌞🙋♀️
12 Feb 19 vom Mitglied: calpe2012
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Huhu Würmchen, da kommt bestimmt bald ein riesen Sprung ;-). Bleib stark und habe Geduld. Wünsche dir dennoch einen angenehmen Dienstag!
12 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Manchmal ist die Waage eine Zicke😉 Nicht beirren lassen, weitermachen🙋🏻♀️😊
12 Feb 19 vom Mitglied: anmogu64
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Ach Würmchen,halte durch!!! Ab morgen gibt es mehr zu trinken ,also weniger Platz für Essen😉
Nein, es ist einfach sch......wenn sich nix tut obwohl man sich an die Vorgaben hält.
Ich drück dich ganz dolle. 😆😆
12 Feb 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Liebes Würmchen,
von so ner zickigen Waage lässt du dich doch nicht unterkriegen 😉 Ich weiss, es nervt, aber bald geht's wieder voran 😊 Immernoch besser als wieder hoch. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🤗
12 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Dann kommt der Erfolg morgen🍀💚🍀...ganz bestimmt👍🏻
12 Feb 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Huhu... ach auf der Stelle treten finde ich ja nicht ganz so schlimm ... aber ich bin jetzt 2 Jahre angemeldet und so wirklich abgenommen habe ich nicht .... aber eben auch nicht zugenommen ... und auch das werte ich als Erfolg ... hatte nämlich sonst eine durchschnittliche Zunahme von ca. 2 Kg pro Jahr 🌻
12 Feb 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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