buecherwurm_02's Notizen, 11 Feb 19

🙈🙈🙈 mimimimi ,es geht nicht weiter 😧 ,aber ich kämpfe !
Euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋
74,6 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
682 kcal Fett: 18,87g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 95,54g.   Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Himbeeren, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
1526 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen Barbara, ich wünsche Dir auch einen schönen Wochenstart 💐. Hauptsache Du hast übers Wochenende gehalten 👍😘💞 
10 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen, das wird wieder😘🍀🍀🍀 
10 Feb 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
Guten Morgen, das schaffst du schon, auch wenn es schleppend geht. 💪🍀🍀 Hab trotzdem einen schönen Wochenbeginn.😘 
10 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen. Das halten ist auch eine Leistung. Eine gute Woche.🙋‍♀️☕🍀 
10 Feb 19 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen 🙂  
10 Feb 19 vom Mitglied: Fagmich
Kopf hoch und weiter geht's 💪 morgen sieht die welt wieder anders aus...wünsche dir einen schönen Tag  
10 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
Moin, reichen wir uns die Hand 🙂 mein Kämpfen am Wochenende mit über 2 Stunden Cardio Sport extrem hat gerade mal 100 g gebracht. frustrierend 
11 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
🌻 
11 Feb 19 vom Mitglied: Ritamine_
Guten Morgen.😙🙋 
11 Feb 19 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen 😊 
11 Feb 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Ich drücke Dir die Daumen, dass es bald weitergeht 🍀🍀🍀 
11 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
Huhu Würmchen, morgen geht's weiter! Bin ich mir sicher! Dein Körper holt nur Anlauf ;-) 
11 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Liebes Würmchen, nur nicht aufgeben, bald geht's ratzfatz wieder weiter. Besonders tollen Tag wünsche ich dir 🤗😘 
11 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
Dran bleiben Würmchen 💪💪💪💪 
11 Feb 19 vom Mitglied: Brigitte 00

     
 

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