Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Leerdammer Leger Caractere, Edeka Romanasalat, Kirschtomaten, Roggenbrötchen. Mittagessen: Himbeeren, Blaubeeren, Bofrost Milchreis. Abendessen: Alnatura Bio Sesamöl, Arcticfish Geräucherte Forellenfilets , Gurke (Geschält), Santa Bremor Meeresalgen , Edeka Avocado Hass. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Äpfel, Pfefferminztee, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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