Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 90,21g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Ja! Wiener Würstchen. Mittagessen: Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Frosta Rahm Rosenkohl. Abendessen: Chicken Nuggets, Mandeln, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Jean Luc Raclette Käse, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Ballaststoff. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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