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Guten Morgen und einen schönen Samstag!
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Blaubeeren, Himbeeren, Leichter Genuss Hirtenkäse, Wolfram Berge Honig-Dill Senfsauce, Backpulver, Ei, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kattus Maismehl. Mittagessen: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Gekochter Lauch. Abendessen: Leichter Genuss Hirtenkäse, Rote Paprika, Zucchini, Berida Stremellachs Natur. Snacks/Sonstiges: Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Samstag ☕😊
02 Feb 19 vom Mitglied: lud-milla
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firam152's Gewichtsverlauf
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