Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 65,23g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest. Mittagessen: Leichter Genuss Gratinkäse, Ener Bio Buchweizenmehl Vollkorn , Gekochtes Ei, Mazola Keimöl, Champignons Frisch, Zwiebeln. Abendessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Chiquita Banane, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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