Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3080 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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