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60,9 kg Bisher verloren: 29,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2019:
1202 kcal Fett: 37,31g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 183,79g.   Frühstück: Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Alnatura Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen. Abendessen: Meica Geflügel Würstchen (30g), Zwiebeln, K-Bio Agavendicksaft, Rapsöl, Rote Paprika, Tomaten, Alnatura Tomatenstücke Kräuter. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Apfel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Sabi1965's Gewichtsverlauf


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