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☕☕☕ Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch allen
eine gute und entspannte Wochenmitte ! Bei uns
nennt man es auch Bergfest 😉 ☕☕☕
Aus Gewohnheit doch wieder auf die Waage
gestiegen.....und eine freudige Überraschung
gehabt.Vielleicht liegt's am vielen Wasser trinken 😉
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75,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Mittagessen: Wonnemeyer Winter-Mix, Gartenkrone Sonnenmais, Rote Paprika, Tomaten, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: REWE Kaki. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen du liebe 😘. Trinken ist sehr wichtig 😊. Hast du gut gemacht 👍. Ich wünsche dir auch ein schönes Bergfest 😘😘
08 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen meine Liebe,😍das ist ja toll.👍Ich wünsche dir einen wunderschönes Bergfest.😘
08 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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08 Jan 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen Barbara! Na das doch mal ne nette Überraschung 👍🏻 läuft also super, wie schon geahnt 😜 super!! Hab einen tollen und motivierten Tag 💪
08 Jan 19 vom Mitglied: juliemond1982
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08 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Guten Morgen, dir einen angenehmen Mittwoch 🍀😊
08 Jan 19 vom Mitglied: lud-milla
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Super 👍, liebe Barbara, das ist doch ein guter Start in den Tag! Wünsche dir einen schönen und stressfreien Mittwoch! 🌬☔️🙋♀️
08 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen,das ist ja super.Einen Schönen Mittwoch dir
09 Jan 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen 🙋 😘 Einfach klasse 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir auch 🤗
09 Jan 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Na wenn das keine Motivation ist👍Super!
09 Jan 19 vom Mitglied: Klebefliege
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jawoll,so kanns starten 😀🙋♀️
09 Jan 19 vom Mitglied: sbüsi
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09 Jan 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen....das ist ja supi.....wünsche dir einen schönen Tag 🙏🍀✔
09 Jan 19 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Guten Morgen liebes Würmchen. Freu mich mit dir 👍 Schönen Tag noch 😊
09 Jan 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Hallo du ... läuft ja super bei dir ... ich wünsche dir einen schönen Tag
09 Jan 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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Huhu Würmchen, wünsche dir noch schnell einen schönen Tag! P.S. tolles Ergebnis, was weg ist, ist weg ;-)
09 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Nabend Würmchen, schön das es wieder ein Minus auf deiner Waage gab. Da freue ich mich mit Dir.🙋😊
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.💫🌜🌠🌜🌟
09 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Guten Abend ihr Lieben ,ich freue mich jeden Tag darauf, wenn ich nach der Arbeit in den Zug gestiegen bin, eure ganzen Nachrichten zu lesen 😊
Ich danke euch wirklich sehr für eure große Anteilnahme und Unterstützung 👍Ich hoffe es läuft jetzt wieder eine Weile so gut 😉Euch allen noch einen schönen Abend 🙋
09 Jan 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Vielen Dank, liebe Barbara, hab auch du einen schönen und erholsamen Abend! 😘
09 Jan 19 vom Mitglied: Steffie0102
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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