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Ein wunderschönes und entspanntes Wochenende wünsche ich Euch 😉
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Granini Orangensaft, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Linsen-Kürbis-Hack-Suppe. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallöchen Jacki, das wünsche ich Dir auch 🙋
05 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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05 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
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05 Jan 19 vom Mitglied: *•Mel•*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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