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Hallöchen und einen schönen Tag wünsche ich Euch💚
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62 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Mandarine, Banane. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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