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Trotz Glühwein und Weihnachtsessen und Schoki und und und ... war aber alles mit eingeplant gut Kalorien geschätzt würde ich sagen 😂🙋🏻
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59,8 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Alnatura Agaven Süße, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Aldi Garnelen, Zucchini, Dorfmühle Dinkelnudeln, Möhren, Rosenkohl. Abendessen: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Dez 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Weihnachten ist ja jedes Jahr (so total plötzlich 🙈) und man kann sich darauf einstellen! 🖖❣️ Wenn man das will ...
22 Dez 18 vom Mitglied: _ibu
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Das sieht doch super aus für dich. Hab noch einen schönen Tag. 😘🎄🎅🙋♀️
22 Dez 18 vom Mitglied: Süsse 60+
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22 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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