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😊 Kleine Schritte führen auch zum Ziel ,bin aber auch froh wenn
ich bis nach den Festtagen das Gewicht einfach nur halte .
Euch wünsche ich allen einen wunderbaren Dienstag ohne
Stress ! Lasst es langsam angehen ! 😘
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76,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 5,19g | Eiw: 8,54g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: DM Bio Reisflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Zucchini. Mittagessen: Knorr Tomato Al Gusto All' Arrabbiata, ASIA Shirataki Nudeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen büchi, ich bin jetzt auch in Mäuse Schritte unterwegs 😊. Hab einen schönen Dienstag 😘
17 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕🤗
17 Dez 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
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Das ist doch ein schöner Erfolg, liebe Barbara👍. Wünsche dir einen angenehmen und stressfreien Dienstag! 🍀😘
17 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen, einen schönen Dienstag 😇
17 Dez 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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17 Dez 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen meine Liebe, 😍dir einen angenehmen Dienstag. 😘
17 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen. Bin schon mittendrin im Alltag.😁🙋♀️☕
18 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
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Morschä ... der Schritt ist kein kleiner ... perfekt 💪🙌👍
18 Dez 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Guten Morgen 🙋 wünsche Dir einen schönen Tag und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀👍
18 Dez 18 vom Mitglied: ogliako11
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Genuss an den Festtagen 🌲🌟muss sein und ein Plus kriegt man schon wieder weg.Schönen Dienstag 🙋♀️🕯️
18 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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... Schritt für Schritt hat für mich nun eine neue Gewichtung... da kann ich bestätigen, so kommst du zum Ziel! 👋🏼😉
18 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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🙋Danke euch allen ,ich bin was die Abnahme angeht im Moment auch relativ entspannt, warscheinlich weil noch soviel anderes zu tun ist 😂
Aber ich hab mir doch zu Weihnachtenso sehe “grün “ gewünscht ! Bin mir aber sicher das ich das nicht geschenkt bekomme !!😬😉🍀🙋
18 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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18 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen. Ich wünsche einen entspannten Dienstag.😊🙋
18 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
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.....den schönen, stressfreien Tag wünsche ich Dir auch !
🌻🍀🌻🍀🌻🍀
18 Dez 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Huhu, wünsche dir auch einen angenehmen Dienstag!
18 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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