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😃Trotz des üppigen Essens gestern im Restaurant. 😁
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104,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Zitronensaft, Knoblauch, Dr. Oetker Crème Légère, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Milfina Butter, Milbona Tilsiter, Bauernbrot, Senf, Zucker, Balsamico, Tomaten, REWE Leberwurst, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Orangen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super Levka ,ich freu mich für dich 👏so kann es weiter gehen 👍🙋
15 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@buecherwurm, meinste ich sollte täglich essen gehen.😋😋😋😉😉
15 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen Levka. Ist doch toll. Schönen Samstag wünsche ich dir 🍃🌞
15 Dez 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen, das ist doch erfreulich. Schönen Samstag wünsche ich dir und allen anderen.👍👋🌲🌻
15 Dez 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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15 Dez 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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15 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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