Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Heißer Kakao, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cocktailtomaten, Milfina Butter, Märkisches Landbrot Möhre-Walnussbrot, Spreewälder Rindfleisch Knacker. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Aldi Mini Schoko Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu, wünsche dir einen tollen Wochenstart!
10 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Respekt 😃👍🏼
Bei dem was Du für die family alles zauberst...
10 Dez 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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