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🌻🌻🌻Guten morgen alle zusammen 😍
Heute hab ich meine Waage vor dem betreten
gewarnt das sie raus fliegt wenn sie nicht nett zu mir ist !
....und siehe da ,es geht doch 😉.Jetzt sind wir wieder
Freunde 😊
Ich wünsche euch allen einen schönen und stressfreien
Donnerstag 🙋😘
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76,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Mittagessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Alpenmark Frischkäse Leicht, Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Nashi-Birne, Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen,😍 man muß nur drohen, schon klappt es.👍👍Hab einen schönen Nikolaustag.🙋🏻♀️
05 Dez 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen,😅😅wenns so einfach wäre. Wünsch dir einen schönen Tag.😊🎅🙋
05 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Ach, so geht das!? 🤨
Toll!!! 🤪
05 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
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Guten Morgen Du liebe hab einen schönen Tag und sei behütet
05 Dez 18 vom Mitglied: Terenez
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Guten Morgen, das man immer erst drohen muss 😉. Hab einen schönen Tag 🎅🙋
06 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
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Wow das teste ich morgen auch nochmal...hab sie schon mal vorsorglich unter den dunklen Schrank geschoben
06 Dez 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Ach, das hab ich falsch gemacht 😉! Werde es morgen beherzigen. Hab einen weiteren erfolgreichen und schönen Tag!
06 Dez 18 vom Mitglied: DieDavi
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Man muss nur drohen und schon funzt es 👍.. Einen schönen 🎅Nikolaustag wünsche ich Dir 🙋🤗
06 Dez 18 vom Mitglied: ogliako11
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Uhhh! Dann mach mal Morgen gleich noch mal ;) Wenn es dann klappt, werde ich meine auch mal ernsthaft warnen.
06 Dez 18 vom Mitglied: Madam Glow
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Guten Morgen,wünsche dir einen schönen Nikolaus, ein Machtwort .😂🌞🙋♀️🎅👏👏👍☕
06 Dez 18 vom Mitglied: calpe2012
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Huhu, das freut mich! Wünsche dir einen tollen Nikolaustag!
06 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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06 Dez 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Schönes Minus 👍Wünsche dir einen schönen Abend 🎅
06 Dez 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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Hallo Würmchen 👍 wünsche dir einen schönen Nikolaus Abend 😘😘
06 Dez 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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👍👍👍👍👍👏👏👏👏muss ich mir merken, Waage drohen 👍👍dir noch einen schönen 🎅Abend
06 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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