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Ich kann’s nicht glauben, dass habe ich das letzte Mal mit 12 gewogen 😂
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59,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Alpro Soya Natur mit Kokosnuss , Pink Lady Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Aldi Karottensalat , Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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