Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: Iska Echt Ungarische Salami, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Margarine, Grafschafter Feine Speisestärke, Knoblauch, Rinderbrühe, Grafschafter Feine Speisestärke, Kikkoman Sojasoße, Zwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rinderroulade. Abendessen: Vollkornbrot, Harzer Harzer Käse, Weihenstephan Die Streichzarte, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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