Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 192,99g.
Frühstück: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Salzkartoffeln, Brokkoli, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut, Edeka Avocado, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalifornische Mandeln , Tomaten, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kaffee, Äpfel, Birnen, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen liebe MUDDI🤗☕️🙋♀️
14 Nov 18 vom Mitglied: firam152
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15 Nov 18 vom Mitglied: Levka...
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🤗Einen schönen guten Morgen Levka☕️🙋♀️
15 Nov 18 vom Mitglied: firam152
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15 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
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Hallo Schnorra, 🙋♀️ wünsche dir einen schönen Tag 🍁☀️🍂
16 Nov 18 vom Mitglied: firam152
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firam152's Gewichtsverlauf
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