|
🌸 Am siebten Tage soll man ruhen ......😂
das macht mein Körper dann auch ......👍
Stillstand ist angesagt ,aber muss wohl sein ,
ging recht flott diese Woche .🌸
🌸 Euch allen einen super schönen Sonntag heute ! 🌸🙋
|
79,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 30,58g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Leicht, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Himbeeren, Zucchini, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brandt Vollkorn Zwieback, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Alpenmark Frischkäse Leicht. Abendessen: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Nestle Nesquik, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kaki. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Guten Morgen büchi, bei mir geht es schleppend voran 🤨. Hab einen schönen Sonntag 🙋
11 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
|
Ach Mo, es kommt nicht auf die Menge und die Geschwindigkeit an.Der Weg ist das Ziel ! Mal läuft es gut und mal schleppend 😉🙋
11 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Guten Morgen, 🙋🏻♀️dir auch einen wunderschönen Sonntag. ☺
11 Nov 18 vom Mitglied: Levka...
|
Guten Morgen. Hast mich diese Woche überholt. Jetzt muss ich mal kucken, ob ich an dir dran bleiben kann 🏃♀️. Lieb das du a bissl auf mich wartest 😂 Schönen Sonntag wünsche ich dir 🍃🌞
11 Nov 18 vom Mitglied: wuschel_75
|
Guten Morgen und einen gemütlichen Sonntag dir.☺☕🙋
11 Nov 18 vom Mitglied: proudmary2010
|
Guten Morgen einen schönen Sonntag
11 Nov 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
|
Einen schönen Sonntag wünsche ich dir. ☀️☕🙋♀️
11 Nov 18 vom Mitglied: calpe2012
|
Wünsche dir einen schönen Sonntag🙋
11 Nov 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
|