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☀ Wünsche euch allen einen schönen entspannten Donnerstag ☀
Ich addiere am nächsten Wiegetag ( MI ) diesen ganzen Kleinkram 😉
und hoffe, ich bring dann wieder einen schönen Kilo zusammen 😉😂
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80,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Zucchini, Aldi Haferflocken, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Abendessen: Hallo Pizza Gemischter Salat, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen😊einen schönen Donnerstag dir
07 Nov 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen und einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich dir.☺
07 Nov 18 vom Mitglied: Levka...
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07 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich dir ☕☕😀
07 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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Danke ihr lieben, mit euch zusammen kann das doch nur ein guter
Tag werden 👍😀
07 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen 🙋 einen schönen Tag wünsche ich Dir 😘🌸
07 Nov 18 vom Mitglied: ogliako11
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Guten Morgen. Auch Kleinkram ist gut, so lange die Richtung stimmt 😊 Schönen Donnerstag 🍃🌞
07 Nov 18 vom Mitglied: wuschel_75
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🙋🏼♀️ Ich drück dir die Daumen, dass es klappt!
08 Nov 18 vom Mitglied: streetstylez
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Guten Morgen, hab einen schönen Tag. ☀️☕🙋♀️🌴
08 Nov 18 vom Mitglied: calpe2012
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08 Nov 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen. Wie meine Oma so schön sagte: Kleinvieh macht auch Mist.👍
Hab einen schönen Tag.☺☕🙋
08 Nov 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen, drück dir die Daumen für das nächste Kilo! Das schaffst du! Schönen Donnerstag!
08 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Noch einen schönen Abend... Du schafst das...
08 Nov 18 vom Mitglied: lisabeth24
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08 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Danke ihr Lieben , ich wünsche euch allen eine gute Nacht🌛😴
08 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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