Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Seeberger Walnusskerne, Birnen, Kaffee, Nutella Nutella, Banane, Dr. Oetker Backpulver, SchapfenMühle Dinkel Vollkornmehl, Ei. Mittagessen: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Viva Vital Walnusskerne aus Kalifornien, Edeka Kokosraspeln, Birnen, Alnatura Speisestärke, Alnatura Kakaopulver, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Abendessen: Ei, Zitronensaft, Gaea Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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