Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 226,99g.
Frühstück: Edeka Hokkaido Kürbis, Reiner-Maria Alpen-Joghurt 0,9%, Hammermühle Haferbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Ferrero Überraschungsei, Edeka Hokkaido Kürbis, Kaffee, Birnen. Abendessen: Gaea Natives Olivenöl Extra, Iglo Salatkräuter, Reiner-Maria Alpen-Joghurt 0,9%, Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen, Edeka Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Edeka Medjoul Datteln, Edeka Kalifornische Mandeln . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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