Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 159,70g.
Frühstück: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaffee, Hammermühle Haferbrötchen. Mittagessen: Edeka Hokkaido Kürbis, Birnen, Ferrero Überraschungsei, Kaffee. Abendessen: Baktat Tahin, Gaea Natives Olivenöl Extra, Reiner-Maria Alpen-Joghurt 0,9%, Hartgekochtes Ei, Banane, Zucchini, Kaffee, Edeka Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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