Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 157,40g.
Frühstück: Hammermühle Haferbrötchen, Edeka Hokkaido Kürbis, Kaffee, Birnen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Mittagessen: Kaffee, Ferrero Überraschungsei. Abendessen: Kaffee, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Zitronensaft, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gaea Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Möhren, Edeka Avocado Hass, Edeka Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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