Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Birnen, Edeka Avocado Hass, Kaffee, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenmais, Kaffee, Zitronensaft, Gaea Natives Olivenöl Extra, Möhren, Zucchini, Grüne Paprika, Wolfram Berge Feigensenf, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Edeka Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Edeka Hokkaido Kürbis, Kaffee, Ferrero Überraschungsei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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