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Wuusch ! na toll ! 😬 Aber euch trotzdem einen schönen
Freitag und etwas mehr Erfolg !☀🙋
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82,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Edeka Himbeeren, Zucchini, Backfee Vanillin-Zucker, Backfee Vanillin-Zucker, Zucchini, Edeka Himbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Kirschtomaten, Aldi Bio Rote Bete, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Esko Kochkäse mit Kümmel. Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse, Erdbeeren, Edeka Himbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo liebe Barbara 👍 wünsche dir einen schönen Freitag 😘😘
19 Okt 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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Guten Morgen 🌿Komm gut durch den Tag 🌻☀️
19 Okt 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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19 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten Morgen. Besser als nix 😊 Wünsche dir einen schönen Freitag 🌞
19 Okt 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen, Kleinvieh macht auch Mist ;-). Wünsche dir einen tollen Freitag!
19 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Dankeschön für Dich ebenfalls😊🙋♀️
19 Okt 18 vom Mitglied: Akira299
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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