Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Pfirsiche, Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Honig, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Mittagessen: Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Pfirsiche, Milfina Butter , Leerdammer Leger, Roggenbrötchen. Abendessen: Kaffee, Möhren, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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