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☀ Guten Morgen Ihr Lieben , und wieder einen kleinen Schritt in die richtige Richtung ☺ Ich wünsche allen die heute arbeiten müssen einen schnell vergehenden Montag ! Allen anderen einen besonders schönen Tag ☀ Mein Urlaub ist leider um ,deshalb kann ich mich nur noch früh morgens und abends melden 😕🙋 Unterstützung muss also für den ganzen Tag reichen 😉😂😂
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Äpfel, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Mittagessen: Thermomix Möhreneintopf. Abendessen: Himbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart, ohne Streß 🍀🙋
30 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
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Na dann! Auch dir einen schnellvergehenden Montag! Das packst du!
30 Sep 18 vom Mitglied: Phil_99
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Guten Morgen, und einen schönen Montag. Das sieht doch gut aus, weiter so, Ich drück die Daumen.😊😊🌞
01 Okt 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
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Super👍, es geht gut voran 👏! Wünsche dir einen schönen und hoffentlich stressfreien Montag! ☕️🍀🙋♀️
01 Okt 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen🙋♀️Dann wünsche ich dir einen nicht so stressigen Tag 🍀🤗
01 Okt 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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01 Okt 18 vom Mitglied: Fagmich
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01 Okt 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön und eine stressfreie Woche für Dich😃
01 Okt 18 vom Mitglied: Akira299
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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