|
😁🙋🏻
|
62,4 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1175 kcal
|
Fett: 37,64g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Pink Lady Äpfel, Seeberger Mandeln, Alpro Joghurt Kokosnuss, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: DM Leinsamen Geschrotet , Wohltuer Hagebuttenpulver, Edeka Kokos Raspeln, Lidl Plattpfirsich, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Abendessen: Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl, Couscous, Hofgut Storzeln Soja Chunks Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabi1965's Gewichtsverlauf
|