Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1613 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Edeka Kokosraspeln, Feigen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Zimt, Campo Verde Dinkelflakes. Mittagessen: Kaffee, Avocado, Pogaca. Abendessen: Feigen, Chiquita Babybanane , Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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