Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2145 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 230,15g.
Frühstück: Feigen, Alnatura Aprikosen Getrocknet , Zimt, Kaffee, BioBio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken, Campo Verde Dinkelflakes, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Mittagessen: Zimt, Chiquita Babybanane , Feigen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Campo Verde Dinkelflakes. Abendessen: Petersilie, Gelbe Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Eridanous Halva mit 3% Kakao. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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