|
Guten Morgen liebe FS - Freunde, heute hat sich genau wie erwartet nicht's getan. :-) aber allmählich kann ich auch mal mit einem Stillstand umgehen 😉 Euch allen wünsche ich einen schönen Samstag mit viel Erfolg 🙋
|
84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1029 kcal
|
Fett: 26,80g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Alpenmark Frischkäse Leicht, Edeka Himbeeren, Aldi Haferflocken, Real Quality Milch 0,3%. Mittagessen: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Konjaknudeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Abendessen: Biac Fettarmer Joghurt Pur. Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Vielen Dank, wünsche dir ein schönes Wochenende!🌞🙋♀️
22 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
22 Sep 18 vom Mitglied: Akira299
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
|