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Noch mal guten Morgen und einen schönen Dienstag für alle 🙂 Heute war es nur ein “mini“ Schritt , aber dennoch in die richtige Richtung 😉
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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794 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Mittagessen: Schlagsahne, Obstkuchen. Abendessen: Biac Fettarmer Joghurt Pur. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ist doch prima👍! Wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🌞🙋♀️
18 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Ist doch super😊bei mir läuft grad nicht viel aber kommt auch diesen Monat ein Geburtstag nach dem Anderen😯😄aber egal.. ich habe ja Zeit, lieber langsam als gar nicht abnehmen🙄
18 Sep 18 vom Mitglied: Akira299
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18 Sep 18 vom Mitglied: calpe2012
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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