Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1566 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: Zimt, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Campo Verde Dinkelflakes, Kaffee, Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Edeka Getrocknete Aprikosen. Abendessen: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Kunella Feinkost Leinöl, Feigen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Rapunzel Peanutbutter Crunchy, BioBio Roggenvollkornbrot, Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Feigen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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