Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1285 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Bockwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Margarine, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Früchte Vielfalt, Milbona Grieß-Pudding, Lift Apfelschorle (Flashe), Capri-Sonne Orange. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen, einen schönen Tag
12 Sep 18 vom Mitglied: fischi2
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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